ベトナムで暮らすの記事一覧

ベトナムで暮らすの記事一覧

日本とは違う環境を活かしつつ、日本にいる時のように安心して暮らせるような情報を掲載しています。快適なベトナムライフにお役立てください。また、ベトナムで法人を設立する方法から現地採用を探す方法まで、ベトナムでビジネスをするための情報も幅広く提供していきます。

ホーチミン市の日本人街レタントン通りで2017年テト(旧正月)に営業しているレストランを探しました

ホーチミン市の日本人街レタントン通りで2017年テト(旧正月)に営業しているレストランを探しました

更新日:2017年1月30日 (取材日:2017年1月30日) / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

2017年1月30日、旧暦1月3日にオープンしているお店をレタントン通り周辺で探してきました。これだけ開いていれば食事には困らなさそうです。 レタントン通りの路面店 餃子の帝王 アショカ ラ・ホスタリア 小料理や 凛 牛めしや 10:00~14:00、17:00~22:00の営業。 松坂屋 カルダモン 善王 ブンチャーハノイ レタン…

料理にもお土産にも意外と大活躍なベトナムの調味料をご紹介!

料理にもお土産にも意外と大活躍なベトナムの調味料をご紹介!

更新日:2017年1月24日 / ライター:Sayaka

ベトナムには日本では珍しい調味料がたくさんあります。そもそも、ベトナム語で書いてあるからどんな調味料なのかわからないなんて方も少なくないと思います。そこで今回は身近なスーパーで買える調味料等を買って味見してみました。こんな味だった!こんな料理に使えそう!等をご紹介します。 ヌクマム(魚醤) ベトナムの調味料で有名なものといえば、魚から作った醤油(魚醤)ヌクマムです。独特の香りが特徴で、ベトナム…

【在住者・観光客必見】2016年末から変更となるホーチミンの交通事情

【在住者・観光客必見】2016年末から変更となるホーチミンの交通事情

更新日:2016年12月23日 (取材日:2016年12月22日) / ライター:aki

日々増えていくホーチミン市の交通渋滞に対応して、2016年末よりホーチミン市の交通ルールが一部変更になるようです。その変更の中から、在住者や観光客に影響のありそうな市内中心部の新しい交通ルールを紹介します。 12月17日よりレタントン通りの一部がタクシー通行禁止になりました レタントン通りの日本人街エリアからベンタイン市場へタクシーで通り抜けることができなくなりました。具体的には、レタ…

ホーチミンでフィットネス・スポーツをやるならここ!~日本人におすすめ施設の紹介~

ホーチミンでフィットネス・スポーツをやるならここ!~日本人におすすめ施設の紹介~

更新日:2016年12月22日 (取材日:2016年6月30日) / ライター:Momo

おいしい料理や飲み物が沢山あるホーチミン。外に出ると暑いし、移動もほとんどタクシー。体重は気になるけど、運動不足からはなかなか抜け出せない… そんな方、いらっしゃるのではないでしょうか? 今回は、ホーチミン市内のおすすめフィットネス・スポーツ施設をまとめて紹介します。 フィットネスで運動不足を解消して、心も体も健康にしていきましょう! カリフォルニアフィットネス&ヨガ …

日本品質のシャツがベトナムでも!ビジネスマンにおすすめの早稲田屋シャツを紹介!

日本品質のシャツがベトナムでも!ビジネスマンにおすすめの早稲田屋シャツを紹介!

更新日:2016年12月1日 (取材日:2016年5月31日) / ライター:Momo

ベトナム在住のビジネスマンのみなさん、いつもYシャツはどこで購入していますか? 毎日着るものだし、できるだけ自分の体に合った品質やデザインの良いシャツを着たい。仕事先で恥ずかしくない恰好がしたい。だけどなかなかぴったりのシャツが見つからない、という方も多いのではないでしょうか? 今回紹介する早稲田屋はそんな日本人ビジネスマンの悩みにこたえてくれる、日本発のシャツメーカーです。現在ハノイとホ…

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑮ベトナムで健康に過ごすコツ!

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑮ベトナムで健康に過ごすコツ!

更新日:2016年11月18日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

ベトナムで楽しく充実した時間を過ごす、生活する。そのために必要な事は、ご自身の健康と家族の健康ですよね。健康でないと充実した生活を送ることは難しくなります。 病気にならない、病気を悪化させないために必要なことは「予防する事」です。ベトナムの医療事情は皆さんもご存じの通り、十分ではありません。病気になってから、病気が重くなってからだととても大変です。ですから「予防する事」このことがとても重要な…

TOEIC試験がベトナム・ホーチミンでは驚きの毎日開催!受験方法を体験談で紹介します。

TOEIC試験がベトナム・ホーチミンでは驚きの毎日開催!受験方法を体験談で紹介します。

更新日:2016年11月14日 (取材日:2016年10月25日) / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

ベトナムでTOEICを運営している機関にIIGベトナムというものがあります。今回は、ベトナムでもTOEICが受けれたらなと考えている方へ、ベトナムでのTOEIC受験レポートを紹介します。 ※日本では、2016年5月から新形式になりましたが、ベトナムはまだ旧形式のままです。 毎日受験可能?!申し込み方法 申込時必要なもの ■パスポート原本 ■受験料:790,000VND(約3700円) …

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑭良眠と成長ホルモン

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑭良眠と成長ホルモン

更新日:2016年11月9日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

夜なかなか眠れない、寝ているのに熟睡感がないなどの、睡眠の悩みを持っている方が多くいらっしゃいます。睡眠は“身体を休めるため”や“脳を癒すため”に必要です。それだけではないのです。良質な睡眠は健康維持にも大きくかかわっているのです。 良質な睡眠をとるために「鍵」となるのが成長ホルモンの分泌なのです。 良眠と成長ホルモン? 「成長ホルモンは子どもに影響はあるけど、大人は関係ないんじ…

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑬体内時計をリセットする

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑬体内時計をリセットする

更新日:2016年10月27日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

最近調子が悪い、眠れない、寝ても熟睡感がない、そんな体の不調感じていませんか?もしかすると体内時計がくるっているのかもしれません。体内時計をリセットし、体調回復していきましょう。 体内時計とは 「生物時計」とも呼ばれ、体温やホルモン分泌、睡眠覚醒リズムなどをコントロールする機能です。 私たちは1日24時間で生活していますが、体内時計は本来1日25時間周期なのです。そのため、外界の…

ホーチミンの中心部にあるビジネスにも観光にも便利なホワイトホテルをお得に予約しよう

ホーチミンの中心部にあるビジネスにも観光にも便利なホワイトホテルをお得に予約しよう

更新日:2016年10月26日 / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

ベトナム生活・観光情報ナビからホーチミン市中心部にあるホワイト1ホテルをお得なコーポレートレートにてご予約いただけます。ホワイト1ホテルはベンタイン市場から歩いて2分とまさにホーチミン市の中心に位置するホテルでビジネスにも観光にも最適です。 ホワイトホテルは全部屋エアコン、ホットシャワー、アメニティ完備でなんとパソコンまでついています。ホテルの前には常にタクシーが待機している他、コン…

ハノイで日本語の本・漫画を読みたい方必見!日本語書籍が読めるスポット一挙ご紹介!

ハノイで日本語の本・漫画を読みたい方必見!日本語書籍が読めるスポット一挙ご紹介!

更新日:2016年10月26日 (取材日:2016年10月1日) / ライター:Momo

長くベトナムに住んでいると日本の書籍が読みたくなるものです。電子書籍やインターネットで読むのも良いですが実際に本を手に取って読みたい人もきっと多いはず。そこで今回はハノイで日本の書籍が読める場所を紹介していきたいと思います。 図書館 VJCC JICA(国際協力機構)の協力によって作られた「VJCC図書館」。日本の書籍が多くあり会員登録をすれば利用することができます。 ハノイではハ…

モダンデザインが人気で日本語対応スタッフ常駐のサービスオフィス「CityHubベトナム」

モダンデザインが人気で日本語対応スタッフ常駐のサービスオフィス「CityHubベトナム」

更新日:2016年10月18日 (取材日:2016年8月1日) / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

ベトナムでの事業を考えているが、たくさんあるオフィスの中からどれを利用したらよいか分からない。そんな方に今回はホーチミン1区、レタントン通りから徒歩5分、サイゴントレードセンターにあるサービスオフィス「CityHubベトナム」を紹介します。 CityHubベトナムの環境 CityHubベトナムはホーチミンでも有数の高層ビル、サイゴントレードセンターに入居しています。ビル1階にはカフェが…

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑫空気が悪いベトナムで注意すること

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑫空気が悪いベトナムで注意すること

更新日:2016年10月17日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

ベトナムはバイクの交通量が多く、排気ガスもほこりも想像以上。ベトナムでの生活を行っていると咳や痰が出たり、風邪を引きやすくなった、アレルギー症状が出るようになったなど体調の変化も多く感じる方もいらっしゃると思います。 そこで、空気が悪いベトナムでどのようにしたら呼吸器系統(のど、気管支、肺)を守ることができるのか、アレルギー症状を軽減できるのか、お伝えします。 ベトナムの空気汚染 …

ベトナムでがんばる女性へ伝えたい 日本人有名医師が教える10代~50代で違う上手な女性ホルモンとの付き合い方

ベトナムでがんばる女性へ伝えたい 日本人有名医師が教える10代~50代で違う上手な女性ホルモンとの付き合い方

更新日:2016年9月28日 (取材日:2016年9月14日) / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

2016年09月14日、ホーチミン6区にあるホアンカン医療センター(Hoang Khang Medical Clinic)で、医師:対馬ルリ子氏を迎え、「女性の不調とホルモンバランスの付き合い方」についての講演会が行われました。医師になって32年という対馬先生。先生自身も子育てと仕事を両立しながら多忙な日々を送ってきたんだそう。今回の講演会で病気から女性を守る大事な役割を果たす女性ホルモンと健康の…

ハノイで活動している日本人サークル・同窓会・県人会など日本人団体一覧

ハノイで活動している日本人サークル・同窓会・県人会など日本人団体一覧

更新日:2016年9月26日 / ライター:ベトナム生活・観光情報ナビ編集部

ハノイ市内で主に活動を行っているサークル・同窓会を紹介します。 ハノイ市には1万人近くの日本人が住んでおり、サークル・同窓会等も多数あります。 ぜひ、ご自分に合うサークルを探してみてはいかがでしょうか。 サークル掲載ご希望の方は、お問い合わせへお願いします。 ホーチミンの日本人団体一覧はこちらからどうぞ。 スポーツ系サークル FCbluedoor(サッカー) 「FCblued…

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑪「50度洗い」の驚くべき効果!

ホーチミン在住日本人看護師コラム~⑪「50度洗い」の驚くべき効果!

更新日:2016年9月17日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

「食」それは、私達のからだを作るための大切な役割を果たすものです。 しかし、現在は、日本でもベトナムでも、農薬、化学物質まみれの「食材」が多く、口にする食材に対する不安が大きくなっています。オーガニックの食材を購入できれば良いですが、ベトナムではなかなかそういうわけにいかないですよね。 そこで、ちょっとしたひと手間で農薬が落ち、野菜も新鮮によみがえる「50度洗い」についてお話します。 …

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑩~「水」で健康に!

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑩~「水」で健康に!

更新日:2016年8月26日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

私達人間にとって必要不可欠なもの、それは「水」。あなたは、からだに良い水をとっていますか? 「水分」は取っているけど「水」は取っていないかも‥。という方は多いのではないでしょうか。人間のからだには「水」が必要なのです。なんといっても健康に関連していますので、「水」の重要性と、体が喜ぶ「水」の取り方(飲み方)についてお話します。 体のなかの水の話 そもそも、人の体は何%の水で出来ている? …

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑨~女性だけじゃない!男性の更年期

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑨~女性だけじゃない!男性の更年期

更新日:2016年8月19日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

「全身の疲労感や意欲の減退、ED(勃起障害)など、これまで〝年齢のせい〟と片付けられてきた中高年男性に特有の心身の悩みが、近年「加齢男性性腺機能低下症候群:LOH(late-onset hypogonadism)症候群)」と呼ばれ、注目を集めています。 ベトナムで頑張っている男性、ストレスも多いと思います。そこで、女性だけじゃない!男性の更年期についてお話します。 LOH症候群(男性更年期…

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑧~更年期を楽に乗り切る方法(女性編)

ホーチミン在住日本人看護師コラム⑧~更年期を楽に乗り切る方法(女性編)

更新日:2016年8月2日 / ライター:Hoang Khang Medical Clinic看護師 輿石光希

クリニックにて火曜、金曜日の午前中にセミナーを開催しています。その中で興味を持っていただいているのが「更年期」についてです。更年期、私はまだ違う!まだまだ関係ない!と思っている方も多いのではないでしょうか。暑い国ベトナム。生活環境も違い、ストレスも多いかもしれません。そうなると、更年期症状も強く感じることもあるかもしれませんね。 更年期の事、更年期を楽に乗り切る方法を具体的にお話していきたい…

ホーチミンにできた高島屋のデパ地下を日系店を中心に徹底ガイド

ホーチミンにできた高島屋のデパ地下を日系店を中心に徹底ガイド

更新日:2016年8月9日 (取材日:2016年8月2日) / ライター:Aya

ホーチミンにオープンされた高島屋の地下2階には、ベトナム初オープンの日系レストランが5件、初オープンの所謂「デパ地下」のお店が9件もあります。お茶や和菓子、洋菓子、パンといった商品は日本で販売している味のままです!その他にも計49ものお店が入っており、見応え抜群です。長い時間いても飽きない充実したエリアになっています。 今回の記事では、高島屋の地下2階「デパ地下」エリアのお店を日系のお店を中…

Facebookページで最新情報をチェック




アクセスランキング